Uma nutrição adequada preocupa-se – entre outras coisas – com o quê, quando, quanto e como consumimos os alimentos!

Passos da intervenção nutricional:

Anamnese alimentar:
Procuramos conhecer hábitos, desde horários a preferências alimentares, para que o plano alimentar seja facilmente introduzido no dia-a-dia do cliente.

Avaliação antropométrica:
Medição de parâmetros corporais para corresponder melhor aos objectivos do cliente e para um melhor acompanhamento da progressão ponderal.

Educação alimentar:
Procuramos o acompanhamento mensal do cliente para que os novos hábitos sugeridos sejam tão flexíveis quanto possível – encontrando dificuldades, corrigindo erros, e sugerindo alternativas – para que o cliente aprenda a fazer as suas próprias decisões.